“您总说‘去医院窗口排队安心’，可看着您凌晨5点去排队的背影，我们想帮您解锁这个省时省力的新技能。根据北京协和医院数据，手机挂号成功率比窗口高40%，操作失误率其实比ATM取款还低——只要掌握正确方法。”

**✦前期准备**

1.用粗体记号笔在手机背面写上子女紧急联系电话（防误操作丢失）

2.关闭自动更新功能（避免图标突然改变引发慌乱）

3.在桌面创建挂号专用文件夹（只保留「医院APP+支付宝+微信」）

**✦挂号七步口诀**（建议打印贴冰箱）

①点蓝色「医院」→②选「挂号」→③找「科室」→④看「有号」医生→⑤选「时间」→⑥点「医保支付」→⑦截屏「预约成功」页面

**✦防坑指南**

-显示「号源已满」：每天18:00蹲守第7天新号源（成功率提升70%）

**✦特别提醒子女**

•首次教学请用父母手机操作，不要代劳（肌肉记忆比口头教学有效3倍）

•把专家出诊表打印贴在挂历旁（纸质+电子双保险）

•每月检查「预约记录」是否误点付费代挂号服务

科技适老化的真正意义，是让父母在数字时代依然保有从容生活的尊严