一、什么是窝沟封闭

我们的牙齿，尤其是后牙的咬合面存在一些天然的窝沟，这些窝沟比较深且狭窄，在日常进食中容易藏匿食物残渣和细菌。窝沟封闭就是在不损伤牙体组织的情况下，将一种高分子复合树脂材料涂布于窝沟处，形成一层保护性的屏障，从而有效防止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀，降低龋齿的发生风险。

二、适合做窝沟封闭的时间

儿童牙齿萌出后达到咬合平面时即可做窝沟封闭，一般来说，乳磨牙在3-4岁，第一恒磨牙（六龄齿）在6-7岁，第二恒磨牙在11-13岁时是做窝沟封闭的最佳时机。

对于一些口腔卫生状况较差、容易患龋齿的儿童，可以适当提前做窝沟封闭。

三、窝沟封闭的过程

清洁牙齿：首先，医生会对牙齿表面尤其是窝沟处进行清洁，去除牙面上的食物残渣和细菌。

酸蚀：使用酸蚀剂对牙齿表面进行处理，使牙齿表面变得粗糙，以便窝沟封闭剂更好地附着。

冲洗和干燥：用清水冲洗酸蚀后的牙齿，然后吹干，保持牙齿表面干燥。

涂布封闭剂：将窝沟封闭剂涂布在牙齿的窝沟处，使其充分填满窝沟。

固化：使用特定的光源照射，使封闭剂迅速固化，形成牢固的保护层。

四、窝沟封闭后的注意事项

刚做完窝沟封闭后，建议24小时内不要用封闭的牙齿咀嚼过硬的食物，以免影响封闭剂的固化效果。

保持口腔卫生：虽然做了窝沟封闭，但仍需要每天认真刷牙，使用牙线等清洁工具，保持口腔清洁。

定期复查：一般建议每3-6个月进行一次口腔检查，查看窝沟封闭剂是否完好，如有脱落应及时重新封闭。