如果时光能够倒流，我一定不会让我的牙齿一个个烂掉，不过现在听说已经有牙齿能再生了？我来告诉你这是怎么回事。
原来这是首都医科大学研制的，用干细胞制做的一种药剂，招募志愿者做试验。
有个59岁的阿姨牙周炎非常严重，牙槽骨都吸收掉了，导致牙根不稳，牙齿一个个脱落，于是她自愿去参与了这个临床试验。
当她注射完这个药水之后，牙齿确确实实长长了2毫米，但是实际上是牙槽骨再生了，让牙齿少吸收2毫米，因此就感觉牙齿长了2毫米。
这是中科院院士研究的干细胞再生药物，它仅仅是让牙槽骨再生，而并非牙齿再生，不过牙槽骨坚硬了，牙齿也不那么容易脱落了。
这个研究离牙齿再生还差个十万八千里呢！何况这还只在临床研究阶段，离临床应用还远着呢！
牙齿能再生？你想多了！想等再生牙，还远着呢！我们等不起。
更年期一过，各种问题接踵而来，牙齿问题迫在眉睫更年期一过，各种问题接踵而来，克服了失眠问题，克服了皮肤松弛、头发变白的焦虑，牙齿问题又不期而遇地摆在了面前。
突然有一天吃东西时，牙齿一软，感觉牙齿再用不上力了，哪哪都不得劲，对着镜子一看，有的牙齿微微露了牙根，原来是牙龈萎缩了。
这可让我有点小小的慌乱，牙齿不好好保护，等到都脱落了，难道装上满口假牙？想想都恐怖！
无意间看到了牙齿再生的文章，引起了我极大的兴趣，看完后发现，原来是牙槽骨再生。[捂脸]在另外一篇文章中，一个几十年牙科经验的口腔医生说，牙齿再生还远着呢，最现实的还是从现在起，自己做好牙齿保健，这和我的想法不谋而合。
医生指导我如何保护牙齿为了防患于未然，赶紧去了医院。
首先，医生检查了牙齿，发现牙齿磨损非常严重，拍了牙片，结果是严重的牙周炎，牙龈萎缩，牙根外露；
然后，洗牙。洗掉牙结石、牙菌斑，让牙齿更健康一点，龋齿的机会少一点；
再然后，医生告诉我牙齿保健知识。牙塞了不要用牙签，最好要用冲牙器，其次用牙线，最不好的是用牙签。每天刷牙前最好用冲牙器冲洗一遍，把牙齿上的残渣冲掉，然后再刷牙，刷牙要斜着刷，不能横着刷，不然牙龈萎缩更厉害。
为了保护牙齿，我买了冲牙器、牙线冲牙器就是一个小小的家用小电器，为了保护我这一口岌岌可危的烂牙，赶紧行动起来，在网上搜索家用冲牙器，在众多品牌中选择了小米有品的产品（不是小米哈！价格比小米便宜很多），我觉得自用的话，简单的小电器，不需要太高大上，它有几种价格，功能从单一到完善，价格也24元从到46元不等，我挑了一款功能最全的，省得用起来后悔，价格46元。
过了几天东西就包邮到家了，有粉色、绿色、白色，我选的白色，白色看起来简单，有点科技感。
还赠送了一盒牙线，省了我再买牙线的钱。
冲牙器的多功能主要来自冲洗管头型号，型号从粗到细，形状从直到弯，各种各样的形状是为了保证它能冲洗到牙齿的各个部位。
当然它的功能档位也有多个选择。
试用了几天，牙齿轻松不少，没那么酸软了，但是保护牙齿是要长期坚持的事情冲牙器是脉冲形式的，充满电之后再使用，利用它的水压来清洗。
第一次，用冷水洗，水压力度还挺好，但是冷水洗得牙齿酸酸的，有点刺痛难受。
第二次，用温水加点盐来冲洗，牙齿舒服多了，我喜欢用它细头来冲洗，能把牙缝都冲洗得干干净净，冲洗完基本一瓶水正好用完，这次用得不错。
冲洗完再刷牙，用冷酸灵牙膏抗过敏，刷完牙感觉牙齿轻松多了，我知道这是个长期的任务，重要的是要能坚持，不要怕麻烦，放在洗漱用品一起，就不会太繁琐。
