牙疼不是病，疼起来真要命！如何远离“哎呀”，正确爱牙？

在第七个中国医师节到来之际，苏州市广播电视总台推出特别节目——“守护者联盟”联动大直播，邀请八家医疗机构走进XR演播室，并以数字人播报“健康大数据”，传递医疗工作者立足自身岗位，守护苏城百姓健康的职业精神，推动苏州医疗事业高质量发展。

本场直播邀请到苏州口腔医院急诊·综合科主任刘建华、牙体牙髓科主任陆乐，通过进行“鸡蛋实验”、展示巴氏刷牙法，更有高科技医疗设备现场看牙，围绕老百姓关心的龋齿、智齿、牙齿矫正等问题权威解答，满满干货！

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牙周疾病

牙齿缺失的“隐形杀手”

什么是幸福？幸福就是拥有一口好牙，笑起来美丽，吃东西美味！但这样的幸福，其实有难度。

全国第四次口腔流调结果显示，我国牙周病患病率高，成人各年龄组的牙周健康率均不足10%！这是为什么？其实牙周疾病就是背后的“隐形杀手”。

如何判断自己有没有牙周疾病？“日常生活中，如果出现牙龈出血、牙龈肿痛、口腔异味、牙缝变大、食物嵌塞、牙齿移位、牙齿松动或咬合无力等情况，可能就是牙周病的信号。”刘建华主任介绍。

现实生活中，很多人都被牙周病所困扰，那么牙周病的发病原因是什么？什么样的人容易得牙周病？刘建华医生在直播中分享，其实牙周病的病因包括局部因素和全身因素。

图/苏州口腔医院急诊·综合科主任刘建华

局部因素中，牙菌斑及其代谢产物引发的宿主炎症反应和免疫反应，是目前公认的引起牙周病最主要的因素。其次，还包括牙结石（原理等同牙菌斑）、不良口腔习惯（口呼吸、夜磨牙）、不良解剖形态（牙列拥挤、牙齿畸形等）、不良修复体等因素。

全身因素会促进牙周病的发生发展。主要包括遗传因素、吸烟、糖尿病、内分泌失调、精神压力大等因素。

因此，口腔清洁不到位导致牙菌斑滞留、没有定期洁牙、牙齿不整齐、有不良修复体、吸烟、血糖控制不佳、有牙周病遗传等人群更容易发生牙周疾病。

图/苏州口腔医院急诊·综合科主任刘建华

有些人可能并不重视牙周疾病，觉得这都是“小事儿”，对这样的观念，一定要说不！牙周炎作为全球最常见、最多发的口腔疾病之一，对口腔健康具有极强的破坏作用，并与全身健康密切相关。

“牙周病对人体最直接的危害就是破坏牙周组织，最终导致牙齿缺失，还会影响全身健康，加重糖尿病病情，增加心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患病率。”刘建华医生表示，孕妇在怀孕期间牙周病情会加重，还可能诱发孕妇早产、低体重儿。

口腔健康小妙招

如何预防牙周疾病，认真刷牙是关键！

国际公认的清除牙菌斑最有效的刷牙方法，就是巴氏刷牙法。

1、正确的牙刷姿势：将牙刷置于牙齿和牙龈的交界处，以45度的角度，轻轻地刷牙。

2、轻柔的刷牙动作：用轻柔的来回刷牙动作，不要用蛮力刷，以避免刷伤牙龈。

3、刷牙频率及时长：建议每天至少刷牙两次，早晚各一次，最好在餐后刷牙，刷牙时间建议为2分钟，确保每个牙齿都得到充分清洁。

4、刷牙的顺序：可以按照习惯的顺序来刷牙，但确保每颗牙齿和牙面都得到充分清洁。通常建议从后面的大臼齿开始刷，然后刷前面的牙齿和咬合面。

5、刷舌苔与漱口：刷牙后还可以使用刷舌刷或刷牙器清洁舌苔，以减少口气异味。刷完舌苔后也可以用清水漱口，将残留的牙膏和食物碎屑冲洗掉。

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鸡蛋泡醋发生化学反应

原来牙齿是这样被“吃”掉的

每逢夏季，可乐、雪碧等碳酸饮料都会因为独特的冰爽口感，成为消暑饮品中的爆款。碳酸饮料到底多“伤牙”？《被侵蚀的鸡蛋》实验，让你一眼看得明明白白！

节目中，陆乐主任带我们进入了有趣的实验环节。现场，她将一枚新鲜的鸡蛋放入白醋中，瞬间，鸡蛋壳上冒出了许多肉眼可见的小气泡，白醋开始逐步“侵蚀”鸡蛋。

图/“被侵蚀的鸡蛋”实验

或许很多人会疑问，为什么选择鸡蛋做实验？鸡蛋和牙齿有何相似处？

对此，陆乐医生解释道，“蛋壳和牙齿一样，主要由碳酸钙组成，白醋和碳酸饮料一样有着较强的腐蚀性。牙齿的最外层是牙釉质，它的作用是保护牙齿内部的牙本质和牙髓组织，其作用跟鸡蛋壳对鸡蛋的保护是一样的。”

图/苏州口腔医院牙体牙髓科主任陆乐

陆乐医生还提醒大家，平时应该尽量少摄入碳酸饮料以及高糖的食物，小朋友们吃完以后一定要尽快刷牙漱口，保持口腔内无酸的健康环境。

要知道，龋齿是孩子牙齿健康的“头号杀手”，容易导致牙齿出现一系列问题。那么龋齿到底是怎么产生的？

“口腔致龋菌群、敏感宿主、必须具备细菌代谢的底物和足够的作用时间是导致龋齿形成的主要原因。”在直播中，陆乐医生给大家做了详细的科普。

图/苏州口腔医院牙体牙髓科主任陆乐

龋齿俗称“蛀牙、虫牙”，是个可爱的“小偷”，也是个超级专业的“牙齿破坏者”，号称是孩子牙齿健康的“头号杀手”。

只要牙齿上有食物残渣和细菌，它就会悄悄地钻进牙齿里，把牙釉质溶解掉，形成一个又一个的小洞，最终导致牙齿出现一系列问题。

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牙齿放大30倍

高精尖医疗“大家伙”登场

大部分人其实都经历过牙疼，那么牙疼是不是一定要根管治疗呢？治疗失败的话，是不是一定要拔牙种牙呢？

陆乐医生解释，这个问题并没有绝对答案，它取决于多种因素。

资料图/陆乐医生进行“显微根管治疗”

首先是牙齿的保留价值，如果牙齿保留价值较高，且没有发生牙根折断等没办法重新治疗的情况，可以考虑根管再治疗术或显微根尖手术，尽量保留牙齿恢复功能。

此外，患者本人的意愿和经济状况也占据一定因素。专业牙医会根据患者的具体情况，包括牙齿状况、全身健康状况以及患者的需求，给出最合适的建议。

节目中，来自苏州口腔医院的医疗“大家伙”隆重登场。陆乐医生现场操作展示，她介绍该设备是智能化的高端牙科手术显微镜，可以将牙齿放大30倍，4K影像呈现口腔内部情况。

陆乐医生表示，随着科技的不断进步，各种新材料、新器械、新设备的涌现，目前口腔医学领域的发展逐步向无痛、微创、精细、数字化方向发展，保障市民的口腔健康！