福州晚报记者陈丹

进入冬季，人体免疫力相对低下，室内环境较为封闭，通过飞沫和接触传播的传染病特别容易在人群中传播和扩散。

12月至次年1月是流感高发季

“流感正当时，防控要及时！”根据往年疫情，福州市疾控中心专家预测，12月至次年1月是流感高发季，发病人数将增多。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，且传播迅速，每年可引起季节性流行。

“前阵子流感刚‘走过’一波，很多孩子中招。”解放军联勤保障部队第九○○医院感染科医生卢友光介绍，流感不同于普通感冒。普通感冒表现为咽干咽痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等呼吸道症状，一般没有发热及全身症状，少数有低热、头痛；流感表现为突发高热、头痛、全身酸痛，而呼吸道症状较轻，少部分患者可能并发肺炎。家长如发现孩子有流感症状，要及时送医。另外，患普通感冒两三天后，孩子如果开始流脓黄鼻涕，并发鼻窦炎的可能性大，要及时就医。

卢友光表示，天气很暖和或者很冷的时候，流感倒没有那么“猖狂”，最怕的就是季节交替。天气一变脸，家长们就要多留心。

福州市疾控中心专家介绍，接种疫苗是预防流感最有效的手段。近期福州市流感网络实验室检测数据显示，流行株主要为H3N2亚型。此外，同一个人，一年中可多次感染流感。因此，家里有人感染了流感，建议尽可能隔离。

患“冬季呕吐病”别坚持上学上班

每年的10月至次年的3月，是诺如病毒感染高发季，人们常把它称为“冬季呕吐病”。诺如病毒具有高度传染性和快速传播的能力，易在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所暴发疫情。

“前些日子，我家孩子就出现轻微呕吐、拉肚子症状，问了老师，发现班上不止一个孩子出现这种情况，而有的孩子听说是诺如病毒感染。我自己是医生，就把孩子从幼儿园接回家了，一是避免抵抗力低下的孩子重叠感染，二是防止病毒继续传播。”卢友光介绍，感染诺如病毒后，通常48小时内会出现腹泻和呕吐等胃肠炎症状。诺如病毒感染是自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗。她的孩子回家后，她观察病情轻微，便让孩子吃稀饭等易消化食物，一两天便好转。

福州市疾控中心专家介绍，诺如病毒可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶），间接接触被排泄物污染的环境而传播，贝类海产品和生食的蔬果类是引起疫情暴发的常见食品。

福州市疾控中心专家提醒，诺如病毒感染没有疫苗可以预防，亦无特效药。因此，注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键：不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海产品一定要煮熟煮透食用；避免接触诺如病毒感染患者，如出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，等症状消失3天后才可上学或上班；病人的密切接触者在接触后48小时内应注意身体健康状况，以免传染更多的人；学校老师应学习掌握正确处理患者呕吐物、排泄物的方法。

水痘俗称“见面传”吹响“战痘”号角

随着天气渐冷，福州地区进入水痘流行期，昨日福州市疾控中心官方微信还特意发布了“战痘”提醒。

据了解，水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，易感儿接触患者后约95%发病，俗称“见面传”。水痘通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过被污染的用具而传播。水痘病人从发病前一两天至皮疹完全结痂的这段时间均有传染性，应注意早期识别患者，隔离患者。

对于如何预防，福州市疾控中心专家介绍，虽然接种疫苗并不能百分之百保证不感染水痘，但接种两剂次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。

福州市疾控中心专家也提到，社会上“出一次水痘终生安全”的说法是不科学的。

水痘发生后，机体一般会产生终生免疫，成人再次感染的确不多见，但在机体免疫力下降的情况下，不能排除二次感染的可能性。虽然该病多发于2岁~10岁的儿童，但它并非儿童“专利”，而且成人一旦感染，高烧、头痛、呕吐、周身不适等症状比儿童更严重，病程也要比儿童长一些。孕妇感染水痘还会引起胎儿畸形、死亡或新生儿水痘，病程可长达数周。

患了“流腮”要小心并发症

至于流行性腮腺炎，记者从市一医院等多家医院了解到，目前患者并未增多。

福州市疾控中心专家介绍，流行性腮腺炎是腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，以冬春季为主。患者主要为学龄儿童，无免疫力的成人也可发病。病原体主要通过空气或飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。易感者在接触病人后一般在2周~3周内发病。

感染腮腺炎病毒后，主要表现为一侧或两侧耳垂根部肿大，有压痛，在咀嚼或进食酸性食物时，疼痛加重。

流行性腮腺炎本身并不可怕，可怕的是可能出现的并发症，如睾丸炎、病毒性肺炎、卵巢炎、心肌炎等。目前，接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。专家提醒，要保持良好的个人卫生，早期发现患者，早期进行隔离，隔离期应从起病到腮腺肿大完全消退为止，约3周时间。