皮肤屏障作为人类表皮的基本生理结构，具有抵御外界微生物侵袭、维持体内环境稳定等重要作用。
因此，屏障受损会加速老化，结果是毋庸置疑的。
「屏障受损的后果」
皮肤屏障对人体水流出有独特障碍，在屏障危险物质的前提下，动态调控水蒸发，以维持正常的机体活动。
皮肤屏障受损会导致经皮水分流失加剧，对外界的防御力降低，从而导致皮肤干燥、敏感等诸多问题。
01干燥
屏障受损，皮肤内外的防护力都降低，对内无法维持正常的皮肤含水量，水分流失加剧，皮肤干燥、脱屑、紧绷。
02敏感
对外防御力不够，导致外界不良因子更容易穿透肌肤，导致肌肤敏感度增加，耐受度减弱，稍有刺激就会导致红肿痒痛等问题；
03红血丝
红血丝是炎症刺激后的明显表现，炎症因子聚集导致血管持续扩张，形成红血丝。
04色斑暗沉
敏感导致的炎症消耗金属硫蛋白，导致自由基过剩，黑色素细胞活跃，容易引发色沉着；
同时日常污染、紫外线带来的损伤，也会导致黑色素细胞过度活跃。
而受损后肌肤的自我修复能力降低，无法及时修复，色沉色斑情况将更加明显。
这些问题将统一指向一个结果，即为加速皮肤老化。
「什么叫做皮肤屏障」
表皮屏障主要存在于表皮外层15μm左右，由角质层和细胞间质组成。主要功能是防止水分流失以及避免环境中的有害物质渗入，从而引起免疫反应。
角质细胞像是砖块一样“堆砌”在细胞间脂质中，细胞间脂质被比喻为“灰浆”，两者共同构建了经典的“砖-墙”结构体。
在此体系中，还有角蛋白组成的角质化包膜以及作为其他连接结构。
01角质形成细胞
角质细胞是角质层的主要成分，是角质形成细胞分化的最终状态。
扁平状的角质形成细胞可随着皮肤表面起伏，防止细胞外基质的过度伸展以减少水分流失，并可合成多种脂类与酶等物质，从而维持皮肤的渗透功能。
02角质化包膜
角质化包膜是一种主要由细胞角蛋白和角蛋白中间丝相关蛋白组成的蛋白-脂质聚合结构。
细胞角蛋白主要负责维持角质形成细胞的结构稳定性和完整性，并使表皮细胞能够抵抗机械应力。在表皮受到创伤后，角质形成细胞会迅速诱导K16/17-K6的表达，促进自身的迁移和增殖。
丝聚蛋白是中间丝相关蛋白之一，它参与角质化包膜和透明角质颗粒的形成，并可分解生成大量的天然保湿因子，保持皮肤的水分和屏障功能，并促使角质形成细胞转变为角质细胞
03连接结构
桥粒作为角质层的连接结构之一，是一种连接中间丝和质膜的蛋白复合物，具有高度和低度两种黏附状态，是一种动态结构。可以在抵抗机械应力的同时不影响角质细胞的迁移，从而促进皮肤伤口的愈合。
桥粒对皮肤屏障的保护并不局限于维持角质细胞间的连接，还在于及时将凋亡的细胞从角质层中挤压出去，未出细胞的正常代谢。
紧密连接位于颗粒层，与桥粒一起负责封闭角质层的细胞间隙，这也是一个高度动态的结构，与桥粒不同的是，它不仅是个连接结构，还是具有离子和大小选择性的细胞旁通道，同时可以向细胞内部传递信号，在各种细胞过程中调节细胞的基因表达，增殖和分化，并在细胞应激反应中发挥作用。
04表皮脂质
表皮脂质分为两种：
一种是细胞间脂质即结构型脂类，其有利于某些小分子营养物质的吸收渗透，并结合、固定一部分水分子，防止表皮出现干燥缺水的现象；
另外一种为润泽脂质，又被称为皮脂膜，具有润滑皮肤、稳定皮肤屏障、抗感染等作用。
【结构型脂质的主要构成物质】
神经酰胺类化合物含有大量的亲水基团，可以促进表皮的水合作用，防止皮肤干燥脱屑。
还可以调节树突状细胞的凋亡、成熟和抗原提升能力，以及中性粒细胞的吞噬和迁移，介导病毒传入等。
有研究表明，神经酰胺在感染后诱导促炎性细胞因子的下游信号产生传导，协调免疫细胞的激活，从而产生M-CSF等生存因子。这在一定程度上加重了皮肤屏障的炎症破坏。因此，应注意神经酰胺在炎症方面的双向作用。
胆固醇是角质层主要的类固醇物质，负责调解角质层细胞的聚合和剥离。胆固醇与皮肤屏障的通透性密切相关，当皮肤屏障遭到急性破坏后，胆固醇加速生成以修复皮肤屏障。
游离脂肪酸可以维持皮肤PH值，控制脂质膜的物理性质和稳定性。游离脂肪的长度对于保护皮肤屏障方面具有重要作用，在特异性皮炎患者中，游离脂肪酸的长度缩短使皮肤渗透性增加。
【润泽脂质的主要成分】
角鲨烯是润泽脂质的标志性成分，可以保护机体的皮脂，抵御紫外线引起的过氧化反应，并通过增加抗原传递和炎症反应来抑制微生物的生长繁殖。
「屏障受损的原因」
导致屏障受损的原因有很多，除了遗传、环境因素外，大部分是人为造成的。
01过度清洁
清洁不当，过度清洁，或是长期使用摩擦力强的清洁工具会导致角质层被剥离，造成皮肤膜的流失，损伤健康角质细胞。
02化学刺激
不当使用激素产品或刺激性较大的产品，如糖皮质激素、含维A酸、水杨酸或其他刺激性大原料。
03环境刺激
长期的紫外线暴晒引起的皮肤损伤。
04其他刺激
如微创、激光等美容项目。
「如何修护屏障受损」
01温和洁面
根据具体情况选取合适的清洁产品，如日常防晒或是淡妆，不需要强力卸妆产品+洗面奶重复清洁。
02合适水温
洗脸时控制水温，不要使用冷热水交替，忽冷忽热容易刺激肌肤，导致皮肤敏感。
03日常护理产品需要具备的要素
保湿力强：补充肌肤含水量
有一定封闭性：减少皮肤水分流失
温和：不二次刺激已经受损的肌肤
舒缓：舒缓现有受损状态
04防晒
屏障受损肌肤对于紫外线的伤害更加敏感，而脆弱的肌肤状态也要求安全性更高的防晒方式。可以考虑物理防护（如帽子、口罩等）+常规防晒结合。
